Stärke entfalten. Beweglichkeit entwickeln. Gemeinsam trainieren.

 

Für Menschen, die mehr suchen als Fitness.

Im KenBuKai-Dojo kannst Du Aikido, aber auch Qi Gong, Taiji und Kung Fu in unterschiedlichen Ausprägungen trainieren – kompetent angeleitet, individuell betreut, gemeinsam.

Um herauszufinden, was für Dich das richtige ist, komm‘ zum Probetraining vorbei. Ein, zwei Termine sind sicher hilfreich, um zu entscheiden. Hier stehen unsere Trainingszeiten und hier Hinweise, wie Du das Dojo am besten findest. Wir freuen uns auf Dich!

Wir setzen auf:

• Bewegungsqualität statt Muskelmasse.
• Partner- statt Gegnerschafft.
• Aufmerksamkeit statt Ehrgeiz.
• Lernen statt Gewinnen.
• Gemeinschaft statt Konkurrenz.

"Wir glauben, dass positive, körperliche Fähigkeiten nicht durch Härte gegen andere oder Dich selbst entstehen, sondern durch Aufmerksamkeit und gemeinsames Üben."

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>> Jederzeit möglich — normale Sportkleidung reicht — Vorkenntnisse braucht’s nicht <<

Trainieren im KenBuKai-Dojo – für Dich bringt’s das:

Kurzprofil: Aikido

  • Kampfkunst in japanischer Tradition
  • Angriffe annehmen und transformieren
  • Wirken vor allem über große, ganz-körperliche Bewegungen, Würfe und Hebel
  • Durch ein strukturiertes Kurrikulum zur freien Arbeit (Jiyu Waza)
  • Fallen, so selbstverständlich wie Stehen und Gehen
  • Der Umgang mit Waffen (Bokken und Jo) schärft das Verständnis der Bewegung
  • Ohne Wettkampf und Konkurrenz

Bei uns bis Du richtig, wenn Du …

  • (wieder) regelmäßig Sport treiben möchtest
  • Deinen Körper besser kennenlernen willst
  • lieber gemeinsam als allein trainierst
  • eine langfristige Herausforderung suchst
  • keine Lust hast auf Wettkampfdruck
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Unsere Trainingszeiten

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
7:00–8:00 Iaido Aikido
10:00–11:00 Aikido
Grundlagen		 Aikido Aikido
Grundlagen
11:00–13:00 Aikido
Freies Training*)
13:00–14:30 Innerer Drache
14:30–16:00 Kung Fu*)
16:30–17:45 Aikido Kinder
17:00–18:15 Aikido Kinder
17:30–19:00 Innerer Drache
18:00–19:15 Aikido Aikido
Grundlagen		 Aikido
18:30–19:45 Aikido
Grundlagen
19:30–20:45 Aikido
Waffen		 Aikido Aikido
>>>auf Mobilgeräten Tabelle antippen und nach links und rechts verschieben<<<

*) Kann wegen Sonderveranstaltungen oder Lehrgängen entfallen.
Über unseren Google-Kalender finden sich auch Informationen über Sondertrainings und Lehrgänge. An gesetzlichen Feiertagen findet kein reguläres Training statt. Anfänger sind grundsätzlich in jeder Trainingseinheit willkommen. Für Aikido-Neulinge besonders geeignet sind unsere Grundlagenstunden. In den Schulferien findet Aikido für Kinder in der Regel nicht statt. Alle ab 12 können (und sollten) in diesen Zeiten am Erwachsenentraining teilnehmen.

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Trainer und Trainerinnen, die Dich bei uns unterstützen:

Mehr zu unseren Trainerinnen und Trainern findest Du hier.